Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 33.69g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Магнит Торт Медовик, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Вафли, От Палыча Торт Молочная Девочка, Салат Овощной, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай. Dinner: Шоколадные Вафли, Лакомка Вафли . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними". more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|