Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 91.04g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Самса́. Lunch: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Владимирский Хлебокомбинат Пирожок со Свежими Ягодами Вишня. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Линдфорс Борщ. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Индюшкин Ветчина из Индейки, Ремесленный Хлеб Ароматный с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|