Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 61.16g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Макси Спагетти с Сыром . Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо, Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Куприянова's Weight History
|