Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 129.69g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Протеиновые вафли. Lunch: Красный Лук, Кускус, Куриное Филе, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Куриные котлеты, Barilla Бантики. Snacks/Other: Виноград, Банан, Территория Кофе Голубая Матча. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|