Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 84.13g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Утолина Тушка Утенка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Яичный Омлет, SPAR Курица Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|