Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 45.71g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Лента Икра Лососевая Имитированная, Красная Цена Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка, Селяночка Батон Нарезной, Стародворье Сервелат Баварушка. Lunch: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Чай с Лимоном и Сахаром, Табрис Филе Индейки на Гриле, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей, Голден Яблоко. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Магнит Апельсин, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, ITLV Маслины без Косточки, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Домашний Наполеон. Snacks/Other: ВкусВилл Соломка с Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|