Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 20.72g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Овсяная Каша . Lunch: Доширак Лапша Чан Рамён, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|