Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 92.31g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Мёд, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Nescafe Gold Barista, Хлебогор Хлеб Постный с Отрубями, Herbalife Травяной Напиток Классический, Куриные Сосиски, Properlab Коллаген, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Now Omega-3, Meals Pro Яблочная Клетчатка, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Пекинская Капуста, Herbalife Экстракаль Эдванс, Лечо, Хек Жареный, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Properlab Коллаген, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Meals Pro Яблочная Клетчатка. Snacks/Other: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Herbalife Термо Комплит, Магнит Хурма, Орехи Кешью, Herbalife Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|