Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 102.49g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fish House Осетр Горячего Копчения, Маслины, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Омлет с Молоком, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Маслины. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|