Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 67.42g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|