Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 45.54g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Чиабатта, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Сады Придонья Сок Яблочный. Dinner: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Snacks/Other: Конфета, Русская Нива Торт Медовик, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|