Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 98.48g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Картофельное Пюре на Воде, Окей Салат Греческий, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Салат Греческий, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Салат Летний, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|