Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2656 kcal
|
Fat: 153.57g | Prot: 148.94g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Хачапури по аджарски Дюкан. Lunch: Солянка Сосиски с картошкой и капустой, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Соевый Соус Risexpress, Кранч Ролл с Гребешком Risexpress, Запечённый с Гребешком Ролл Risexpress, Запеченный с Крабом Ролл Risexpress, Ролл Аляска Risexpress, Острый с Креветкой Ролл Risexpress, Вулкан Ролл Risexpress, Роллы Филадельфия, Пицца Сан-Ремо Risexpress. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|