Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 100.86g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Хлеб, Аннинское Масло Подсолнечное, Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Passim Гречка. Dinner: Капуста Белокочанная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|