Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 99.37g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Добрый День Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Солянка Сосиски с картошкой и капустой. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Maggi Заправка для Салата Цезарь, Курица Вареная, Маслины без Косточки Villa De Oliva, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|