Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 132.69g | Prot: 120.12g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спаржа по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, МКС Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Роса Морковь Корейская, Fit Parad Заменитель Сахара, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Cacao Barry Какао Extra Brute, МКС Молоко 2,5%, Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|