Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 99.18g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Активиа Бифидойогурт Ананас Киви. Lunch: Київхліб Сушки "Сніжинка", Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Сильпо Груша, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Редька Красная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яблоко Желтое, Мандарины, Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Отварной, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Сильпо Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|