Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 58.42g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Лента Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Моцарелла, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Капуста Тушеная, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Dinner: Leffe Пиво Светлое, Сало, Сметана , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naassyaa5's Weight History
|