Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 62.45g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Финик, Мёд, Малина, Плеза Льняная Каша. Lunch: Шефмаркет Домашнее Рагу из Говядины с Картофелем. Dinner: Ред Булл Ред Булл, RED Конфеты . Snacks/Other: Royal Forest Mini Chocolate из Кэроба с Миндалем, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Грецкие Орехи, Ucandy Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|