Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 33.53g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Мираторг Бекон для Завтрака, Сливочное Масло, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Сахар, Чай Несладкий, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Сосиски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyhka7676's Weight History
|