Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 57.65g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Мёд, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Multi Chips Бекончики, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Останкино Карбонад Юбилейный, Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|