Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
3552 kcal
|
Fat: 213.88g | Prot: 138.23g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Каша З Вишнею 1, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Форель Флотилія, Брокколи на Пару, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Клуб Сыра Сыр Плавленый Честер, Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Хлібці Зелена, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Шоколад Мил, Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Spela Черника Замороженная, Сметана 20%, Творог 18%, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|