Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 73.40g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара, Кофе. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти Отварные, Салат Айсберг, Американо, Американо, Русский аппетит Хот-Дог "Датский". Dinner: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|