Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 62.94g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Wasa Хлебцы с Корицей, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Соус Бешамель, Котлета Говяжья, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|