Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 116.98g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Махеевъ Джем Апельсиновый, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Сырники ПП, Millennium Шоколад Черный 74%. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Ашан Гранат, Syntrax Matrix 5.0, Pinar Лабне, Свекла Вареная, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|