Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 68.09g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оладьи, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Хлеб Урицкий, Якобс Кофе 3 в 1, Золотая Долина Кукуруза Консервированная. Lunch: Фише Сельдь Застольная, Магнит Хлеб Урицкий, Вареное Яйцо, Granmulino Макароны Спираль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|