Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 59.56g | Carbs: 112.23g.
Lunch: Московский Провансаль Легкий , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Коломенское Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Груша, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|