Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 77.91g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Кофе, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Кубанский Гостинец Сыр Косичка Кубанская, Кофе, Магнит Хурма. Dinner: Лаваш Тонкий, Волков Фаршированные Шампиньоны , Брокколи, Магнит Хурма. Snacks/Other: Помидоры, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_sushka's Weight History
|