Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 150.13g | Prot: 93.91g | Carbs: 34.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Santa Maria Острый Соус Чили с Чесноком, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки К Завтраку. Lunch: Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Santa Maria Острый Соус Чили с Чесноком, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки К Завтраку, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|