Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
87 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 101.74g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Dinner: Глобус Цукаты, Сырой Овощ, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Пышка Тефтели, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Красная Цена Сушки Малютка, Глобус Цукаты, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Махеевъ Джем Сливовый, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|