Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 122.36g | Prot: 89.66g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Premialle Сливки 33%, Злагода Сливки Густые 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2. Lunch: Торт #2 на сметане 172 гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Псилиум, Суп пюре тыква 100гр, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. Dinner: Английский Грецкий Орех, Yunus Вяленые Черные Оливки, Английский Грецкий Орех, Премия Шоколад Noir 85%, Помидоры, O'Zera Шоколад 97,7%, Свиная Рулька без Кожи, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|