Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 53.92g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Ikea Горчица, Простоквашино Сливки 10%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мираторг Tender Pork, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сваля Сыр Тильзитер, Zero Маффин Двойной Шоколад , Мандарины, Княгинино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|