Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 102.79g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Шпинат, Шоколадная Паста Ната 🥑🍌🌰, Папа Может Ветчина , Белебеевский Сыр Белебеевский, Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Federici Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|