Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 54.12g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Kaserei Champignon Dorblu, METRO Chef Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая, Булкин Батон Дюковский, Помидоры. Lunch: Блины на Молоке, Сметана 20%. Dinner: Шампиньоны, Капуста, Арахис, Масло Подсолнечное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|