Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
655 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 27.95g | Carbs: 64.91g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кофе с Молоком и Сахаром, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mbolotina1806's Weight History
|