Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 39.24g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Каждый День Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Банан, Блины на Молоке. Lunch: Кинто Наршараб , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Heinz Кукуруза Сахарная, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|