Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 81.51g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сосиска, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Черный, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Суп Овощной. Snacks/Other: Окей Булочка для Гамбургера, Суп Овощной, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|