Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1587 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 110.99g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: 마이프로틴 린프로틴바, 찌니빵공장 순수초코칩쌀파운드, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 룩트 아이슬란딕 요거트 마일드. Lunch: 인테이크 99칼로리칩, 녹색잎 상추, CJ 햄스빌 바로먹는 햄 등심, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 마켓컬리 호기브레드, 소와나무 슬라이스치즈, 얄라 딜오이 피클, 이마트 방울토마토, 굿굿잼 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼, 삶은 계란. Dinner: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 탄단지 통 닭가슴살 허브맛, 얄라 고수 토마토, 방울 토마토, 마켓컬리 냉동 그릴드 바밤 단호박, 삶은 계란, 얄라 딜오이 피클, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 마리아쥬 치즈블랑 초코볼, 사과, 빙그레 99칼로리칩 버터솔트. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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