Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 55.80g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Круглый Год Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Образ Жизни Семена Конопли, Сыр, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Чернослив Свежий. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|