|
Не могу сегодня договорить с весами 🙄🥴.... Утром больше🤭, днём уже меньше 🙉... Сколько вес 🤔🧐.... История умалчивает😁🙉
|
116.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 95.69g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Коровино Колбаса Чесночная, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Lunch: Першинский Снежок, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вода из под Крана, Алые Паруса Яблоки Моченые, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Вода из под Крана, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Хурма Королевская , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Хурма Королевская , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Жареное Филе Свинины. more...
|
steady weight
|