Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2056 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 137.77g | Carbs: 244.71g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Треска, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Брокколи на Пару, Квашеная Капуста, Ашан Гранат, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|