Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 57.64g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок с Кокосом, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Елисей Картофель Запечёный с Ветчиной и Сыром. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%. Snacks/Other: Вкусвилл Блины с Мясом (7 шт.в Упаковке), Freshclub Смузи Ананас Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленушка Еленушка's Weight History
|