Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 83.75g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Ягоды Карелии Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Морковь, Лосось. Dinner: Магнит Хурма, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ягоды Карелии Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|