Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 118.34g | Carbs: 36.29g.
Breakfast: Арахис, Избенка Масло Топленое, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Домик в деревне Сметана 20%, Вкусный День Творог 5% Уточн., Щи Мои. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Сало, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Грецкие Орехи, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Щи Мои, Куриные Котлеты с Творогом 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|