Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 109.13g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Мёд, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Какао, Сама Готовила Холодец Говяжий, Салат огурцы с редиской, Хек, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Репа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Болгарский Перец, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Помидоры, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|