Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 94.47g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Магнит Банан, METRO Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Prime Star Творожное Печенье, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Sporty Печенье с Коллагеном, Гречка Отварная, Мясная Ферма Индейка Тушеная. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|