Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 87.24g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Шарлотка, Яблоко, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлотка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: BE-KIND Цельные Злаки Банан, Активиа Биойогурт Вишня, Банан. more...
|
steady weight
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|