Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 74.05g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Сгущенка, Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Санта Бремор Икра, Батон Нарезной, Чай с Молоком и Сахаром, Котлеты из Индейки, Овощи Гриль. Snacks/Other: Alti Сыр Бри с Плесенью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|