Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2290 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 173.50g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Papryką, Bułka Pszenna. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Wawel Czekolada Gorzka Przysmak Studencki, Ciasto Rafaello. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|