Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 54.45g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Окей Салат Витаминный, Ржаной Хлеб, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Перепелиное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Витаминный, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|